得到最好的睡眠与这些聪明的你的生活(和简单舒缓的)产品
没有得到良好的睡眠第二天让一切更加困难。更糟糕的是,慢性失眠是常与主要健康问题如心脏病,体重增加,甚至癌症。值得庆幸的是,智能技术的繁荣已经进入了卧室,和许多公司现在提供个性化的解决方案,帮助你获得你所需要的休息。我们甚至发现简单的升级更喜欢表和一个重的毯子能奏效。下面,我们搜集了一些最酷的装备(包括高科技和手工制作的!)来帮助你睡得更好,醒来easier-there甚至打鼾者的产品。
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照片:鬼马小精灵1/8应该不足为奇,背后的品牌最广为人知的床垫online-Casper-is使得更好的睡觉,一盏灯。称为光,发光设备提供了一个温暖的,你猜对了,无破坏性的蓝光发光晚上来帮助你放松,缓解你到早上。简单地捻设备,直到你达到你想要的水平,然后通过一个应用程序为您的睡眠时间表进行定制。灯是可移植的,作为一个微妙的午夜光源,还附带了一个无线充电站适合一个床头柜。商店现在卡斯珀:发光灯,99美元,casper.com
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照片:由智能诺拉2/8为了停止打鼾,诺拉使用非侵入性技术意义mid-sleep噪音并相应地转变你的枕头,直到鼾声停止。从本质上讲,它接管促使对方当他们开始锯的工作日志。商店现在:打鼾解决方案由智能诺拉,329美元,smartnora.com
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照片:由西方榆树3/8一个简单的方法让你的卧室sleep-superior洞穴是添加一些停电窗帘。这些辊,可在不同的颜色,比标准低侵入性的厚,笨重的窗口覆盖物,同时仍然允许您最大的灯光控制。他们很容易搭配普通窗帘,安装过程是无痛的。商店现在:特殊订单巴厘岛辊由西方榆树色调,从220美元,westelm.com
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照片:Kokoon礼貌4/8适合睡觉,这些智能耳机将帮助你打瞌睡迅速舒缓的图书馆音频选项。另外,一个内置的连接报警将跟踪你的睡眠周期,以确定最优时间唤醒你。好处:包包括一个睡眠面膜!商店现在:由Kokoon耳机,340美元,kokoon.io
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照片:由亚马逊8/8淹没的分散的噪音或者震耳欲聋的沉默!——你的空间与良好的机器。这个模型有6个不同的声音设置,从白噪声旋转风扇降雨,和一个可选的关闭计时器。另外,中性,现代设计是低调的床头柜上。商店现在:波优质睡眠治疗声音由纯浓缩机,30美元,amazon.com
