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保持积极的最佳运动装备
欢迎来到我每周通讯的扩展版,出诊(如果你没有订阅你还在等什么?)在这里,我花了一些时间思考一个主题,回答一个问题,并帮助你更聪明地购物——或者至少找到一些新的灵感。接触如果你需要推荐的话。我很乐意在网上搜索最具体的家具、装饰和小摆设。
我最喜欢的电影台词之一来自律政俏佳人:运动给你内啡肽。内啡肽让你快乐。快乐的人不会射杀自己的丈夫。”一个有价值的不在场证明!但说真的,我一直坚持的一点是,锻炼总是会让你的心情变得更好。每当我需要动力的时候,我就会想到这一点。虽然我喜欢到外面去流汗,但过去几周的恶劣天气让我几乎不可能出门——从雨夹雪到冰雹,从大风到暴雨。没有什么能激励我出去走走,所以现在是室内锻炼的季节。从水上划船到在迷你蹦床上跳跃,任何空间和各种水平的健身都有很多。如果这件健身器材看起来像一个漂亮的设计对象,那就更好了。
所以,今天我介绍了一系列很棒的装备,让你的内啡肽分泌,让你快乐。
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尼斯蹦床
如果你在Instagram上关注了贝茜·菲利普斯,你可能对蹦床锻炼很感兴趣。如果没有,我敢肯定你可以把蹦蹦跳跳与乐趣联系起来。尼斯让我准备用一个非常别致的无弹簧蹦床尝试一种新的有氧运动形式——他们甚至有可以在线观看的课程。
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图片:Verishop提供9/9
装备阿尔卑斯山Ubarre
有4磅,8磅,12磅和16磅的选项,光滑,哑光Ubarre是另一种重量,不会搞乱你的家的外观,如果你把它放在外面展示