这是城市居民声称他们“已经习惯”的事情:在悦耳的警笛声、街对面的建筑工地、路人的闲聊声、垃圾车的叮当声中入睡……你能想到的都有。但让我们严肃一点。不可能习惯所有这些噪音，也没有理由只是接受它。对你的房间进行一些简单的更新(不需要翻新!)可以大大减少噪音，让你享受应得的安静，无论窗外的事情有多忙。继续往下读，找到一些你可以在几小时内使用的天才解决方案。我们看到你未来会睡个好觉。
把你的标准地毯垫换成隔音的
毛毡和记忆泡沫的版本RugPadUSA的收藏“提供一层密集的隔热层，减少来自家中的噪音，同时将邻居的噪音拒之门外。”
在沙发上放一些棉的或羊毛的枕头
在一个欧盟委员会关于绿色建筑的报告布里斯托尔西英格兰大学科学传播部门的一项研究表明，“研究人员发现，天然材料，如植物纤维或羊毛，可以用来建造可持续的吸声器，有助于防止噪音污染。”另外，你的座位也会比以前更舒适。
为你的窗帘买一个遮光衬垫
这种厚厚的材料有双重作用，既能遮挡光线，又能抑制街道噪音。
投资一个风扇(或音响)
有时候，你最好的选择实际上是更多的噪音——白噪音。根据音响制作人的说法Marpac“就像空调调节环境的温度，窗帘可以控制环境中的光线一样，音响可以调节环境的噪音水平。”打开一台，把其他的都关掉。”基本上，稳定的呼呼声可以掩盖其他声音不想听听。
重新粉刷墙壁
来自以下公司的涂料宁静而且声学服务吸收中等音域的声音——他们已经通过实验室测试证明了这一点。在涂上基础漆和面漆后，你可以用你选择的常规油漆颜色在上面油漆。
