一个床垫可以说是所有房子里最重要的家具。你醒着时的生活质量取决于你晚上睡得好不好!但考虑到床垫的平均寿命为10到12年，购买床垫可能是一件令人生畏的事情。虽然新技术和诸如化妆帽和化妆垫之类的配件也是很重要的考虑因素，但最重要的是问正确的问题并知道如何问测试床垫正常。我们向一家床垫公司的前零售渠道经理克里斯托弗·斯泰斯卡尔(Christopher Steyskal)求助Airweave皮特·比尔斯(Pete Bils)是华盛顿大学睡眠科学与研究副总裁睡眠数量，了解购买床垫时应注意的事项。
问问题
当你到达展示厅时，准备好要问的问题。比尔斯说:“如果你找到了你喜欢的床垫，问问它在零售店摆了多久。”“很多人都测试过这张床，新的感觉会很不一样。”斯泰斯卡尔补充道:“问问你自己:早上醒来时你感觉如何?转达给销售人员，然后从那里开始对话。”例如，如果你在一晚睡眠后总是感到背部疼痛，你应该优先考虑一种更有支持性的模式，这将使你的脊柱保持整齐，缓冲你的身体，并在你睡觉时缓解压力。
关注支持
不要纠结于你的床有多软或多硬。斯泰斯卡尔解释说:“这种差异与睡眠质量无关，而是与支持以及你的特定体型对它的反应有关。”“舒适是主观的，”比尔斯说。“一个好的床垫可以平均分配你的体重。臀部和肩膀支撑着你大部分的体重，需要最大的支撑——如果不是，你就会有如坐针毡的感觉。”
检查施工
找一个有高反弹能力的床。斯泰斯卡尔说:“无论你用什么睡姿入睡，你都会很自然地四处走动，所有睡姿都需要支撑。”自然体温应该在没有体温的情况下自行调节床垫让你热起来。他说:“最好的款式能促进空气流通，而不是隔热。”如今，许多床垫都设计了线圈支撑系统，允许空气通过——只要在你的搜索中一定要注意这一点。
去测试一下吧
试床的时候，不要只做静坐测试。两位专家都认为，你应该至少花15到30分钟使用该产品，以获得良好的感觉，包括躺在上面，上下床，翻身。比尔斯说:“某些舒适材料，如泡沫，需要时间对你的身体做出反应。”枕头也需要更换。他说:“如果你买了一个新床垫，那就搭配一个新枕头，让你的头、脖子和肩膀保持健康的状态。”“三到五年之后，就会形成明显的凹陷。”
然后在家里再测试一次
比尔斯说，一定要确保你新买的东西有一个慷慨的退换货政策，因为“最终，你将在家里做出决定，而不是在展厅里。”“床垫需要睡在上面才能获得你想要的坚固和支撑。”试用期最长可达两周。“如果这个时候你的身体还没有适应，那就不是你。床垫不匹配，”斯泰斯卡尔说。
考虑在网上购物
虽然没有什么比实际测试床垫更好的了，但许多床垫公司已经让在线购买床垫变得非常容易，而且不会后悔。卡斯珀例如，该公司允许顾客在100天后免费退货(快递员会来你家把床垫打包，这样你就不用自己搬了)。所以，如果你已经在网上做了大量的研究，并准备好冒险一试，考虑一下盒子里的床垫路线。
