健康

帮助你心理健康的不太可能的地方

欢迎来到治愈花园,花园中的爱彼迎

在阿比·阿罗拉亲身体验了如何让自己置身于自然帮助他减压,减轻焦虑症状,他知道他不能一个人。事实证明,他不是。五分之一美国成年人经历过某种形式的精神疾病,并有报道严重的不良心理健康状况由于全球大流行,我们个人能得到的资源就那么多。我们很少看到企业利用数据支持的研究来满足消费者日益增长的心理健康需求。

让我们看看Abhi的解决方案:愈合花园这是一个在线市场,人们可以在这里按小时租用自己的绿地。

“治愈花园的想法源于两种激情的结合:帮助对抗气候变化,帮助人们找到一个安全的户外场所,在那里他们可以享受大自然的健康益处,”Abhi告诉我们他的追求,让美丽的花园更容易接近公众。他说:“当我们开始着手这项业务时,我们意识到有很多人拥有华丽的花园,但却没有人能进入。”

一个阳光普照的花园,有成排的蔬菜,准备迎接客人。

图片:康复花园提供

“身处混凝土丛林,接触大自然是非常重要的,”Abhi评论美国城市的快速城市化及其对心理健康的影响。虽然总是鼓励寻求专业帮助,但沉浸在大自然中是一种断开联系、向内看的简单方法。提示ecotherapy这是一种在大自然中鼓励成长和治愈的做法。研究显示在大自然中消磨时间不仅有助于缓解焦虑和压力的症状,还有助于减少与精神疾病有关的大脑区域的神经活动。以阿比和他的联合创始人、农民里希·库马尔在一次农民会议上遇到的一名前海军陆战队员为例,“他患有创伤后应激障碍(PTSD),并告诉社区里的人,他和他的儿子(另一名退伍军人)都在通过园艺康复。他问社区里的人是否知道其他人用园艺治疗,房间里的每个园丁都摇头说有。”

Abhi目前在洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、俄亥俄州和安大略省设有分店,他希望将业务扩大到全国。治愈花园被视为“花园中的爱彼迎”,它允许顾客预订当地花园的私人时段。“我们反对草坪,”Abhi开玩笑说网站的完整性。客户可以放心,他们将受到以再生实践为特色的有机生态系统的欢迎。阿比指出:“来自各种背景的人都感受到了从大自然中治愈的力量。”“我们只是想提供这种途径。”

一个主人在她的治愈花园中种植。

图片:康复花园提供