你不需要专家来告诉你,你在床上花大量的你的生活。(是的,即使你管闲事的人几乎没有睡眠。)如果灯灭了,你完全接触床单和睡衣和无论你在洗了他们。所以它没有任何疑问,玛丽莉·尼尔森,自然清洗线的创始人部门基础知识和全面的专家谈到不含化学物的生活,鼓励被特别注意卧室如果你致力于净化你的生活。即使你不排毒工作你的生活,化学物质在你的卧室的现实可能会激励你开始。当你睡在密切接触有害物质如SVOCs和合成香料,“身体从未得到机会休息,恢复,复原,因为繁忙的这些化学物质戒断,”玛丽莉·解释道。好消息是,你不必取代一切在你的卧室。这里有六部分的卧室考虑更新根据专家,和一些替代产品和弹簧的方法当你准备做交换。
床垫
“床是最重要的在家里的家具,”玛丽莉·说。她建议三个品牌:Lifekind,尾身茂和一个叫做羊毛选项牧羊人的梦想,所有这一切都是免费的杀虫剂和专用设备制造,他们不能被污染。
如果你不准备购买新的床垫吗?有一个权宜之计你可以试试,但却在晚上睡个好觉的成本。“假设你叫我和你有一个记忆泡沫床垫,这火焰retardants-I要告诉你我们可以封装,床上直到他们能得到另一个,”她说。这个过程涉及到购买起皱的,反光产品Reflectix从家得宝(Home Depot),包装你的床垫像一个包,然后录音接缝用铝箔胶带。可以添加一些毯子上,让它舒适,但是如果你提高你的眉毛在这个既便宜又无可否认uncomfortable-sounding-option,也许这是最好的床垫你换出比你想的更早。
地毯和地板
SVOCs,子群骑尘埃粒子的挥发性有机化合物的仪器,可能潜伏在你的卧室如果你一直使用化学添加剂的床垫,地毯,甚至油漆。摆脱它们的答案就是真空没有烧毁房子。你会想要一个真空的HEPA过滤器和一个密封罐(因为有什么用吸尘化学品如果你只是流行的集尘袋打开当你完成吗?);部说他们现成的品牌德国美诺公司,Nilfisk,鲨鱼。
床单,枕套,睡衣
聚酯是诱人的,因为它很便宜,但玛丽莉·说天然纤维更喜欢“因为身体能更好的呼吸。“如果或者当你在一个财务状况,进行有机的床单,枕套,甚至睡衣材料如棉、麻、丝制,别担心如果觉得遥不可及。“如果他们有能力,他们可以去目标,卫浴寝具批发,或沃尔玛买一套便宜的棉床单虽然他们试图清除,”玛丽莉·说。
洗衣
还有洗衣服。只是从通用真正无香料(切换你的洗涤剂部门基础知识显然是部的建议)是更好的对你的身体,你可以总是使用精油,无溶剂处理,使一切味道好。你甚至可以消除你的衣服在阳光下通过定期清洗并干燥。
枕头
在这一个部不婉转地说:“你想要一个好枕头,因为猜你的头在哪里?“她的建议是一个儿子和儿媳妇Hypodow feather-filled枕头,但你也可以安全的从上面列出的床垫品牌。问问,他们会给你一个枕头从相同的材料。
窗口的治疗方法
是的,真的。“通常,停电窗帘尤其充满了化学物质,”玛丽莉·说。“这些都是很有问题的。如果你仔细想想,太阳会让一切升温,热只是让这些挥发物出来更强。考虑一辆新车在炎热的太阳。”无毒窗口治疗可以比你想象的更容易采购,谢天谢地,你也可以得到一个过滤装置(或的空气净化器)如果你想清理的东西没有替换颜色。
